دلیل سکسکه بعد از عمل لاغری چیست؟ (توضیح علل + روش های درمان)

عمل های لاغری، از جمله عمل های بای پس معده و اسلیو معده، به تغییرات ساختاری در دستگاه گوارش منجر می شوند که می توانند علائم و عوارض جانبی متعددی به دنبال داشته باشند. یکی از این عوارض، سکسکه های مکرر پس از جراحی است که ممکن است برای برخی افراد ناراحت کننده باشد. این سکسکه ها معمولاً ناشی از تغییرات در فشار داخلی معده یا تحریک عصب واگ هستند که می تواند به صورت غیرارادی عضلات دیافراگم را تحریک کند. در این مقاله هر چیزی که باید درباره سکسکه بعد از عمل لاغری بدانید را توضیح داده ایم.

دلایل اصلی سکسکه بعد از عمل لاغری چیست؟

سکسکه پس از جراحی لاغری می تواند ناشی از عوامل متعددی باشد. یکی از شایع ترین علل آن، تحریک عصب واگ است. این عصب که نقش مهمی در کنترل عضلات دیافراگم دارد، ممکن است به دلیل تغییرات ساختاری معده یا اتساع ناگهانی آن؛ تحریک شود.

علاوه بر این، پر کردن سریع معده یا مصرف غذاهایی که به هضم دشوار نیاز دارند، می تواند فشار داخلی معده را افزایش دهد و منجر به سکسکه شود. تغییرات در فشار داخلی دستگاه گوارش پس از عمل نیز عامل دیگری است که به تحریک این علائم کمک می کند.

آیا سکسکه بعد از عمل لاغری خطرناک است؟

در بیشتر موارد، سکسکه های موقت پس از جراحی لاغری بی خطر هستند و خودبه خود برطرف می شوند. با این حال، اگر این وضعیت به طور مداوم ادامه یابد یا با علائم دیگری مانند درد شدید یا مشکل در بلع همراه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

گاهی اوقات، سکسکه مداوم می تواند نشان دهنده مشکلات جدی تر مانند نشت معده یا انسداد دستگاه گوارش باشد. در چنین شرایطی، پزشک ممکن است آزمایش های تشخیصی لازم را تجویز کند تا علت اصلی را شناسایی کرده و درمان مناسب را آغاز کند.

روش های درمان و پیشگیری از سکسکه بعد از عمل لاغری

1. آهسته غذا خوردن و جویدن کامل لقمه ها

همانطور که اشاره شد؛ یکی از اصلی ترین دلایل بروز سکسکه بعد از عمل لاغری، ورود ناگهانی هوا به معده هنگام غذا خوردن سریع است. برای پیشگیری، بهتر است هر لقمه را به آرامی بجوید و اجازه دهید فرآیند هضم به آرامی انجام شود. این کار نه تنها از بروز سکسکه جلوگیری می کند، بلکه به هضم بهتر غذا و جذب بهتر مواد مغذی نیز کمک می کند.

2. پرهیز از مصرف نوشیدنی های گازدار

نوشیدنی های گازدار باعث تجمع گاز در معده و افزایش فشار داخلی آن می شوند. این فشار می تواند عضلات دیافراگم را تحریک کرده و سکسکه ایجاد کند. به جای نوشیدنی های گازدار، بهتر است از آب ساده یا دمنوش های بدون شکر استفاده کنید که برای معده نیز آرامبخش هستند.

3. تغییر در نحوه نوشیدن مایعات

به جای نوشیدن سریع حجم زیادی از مایعات، نوشیدن جرعه جرعه می تواند به کاهش تحریک معده کمک کند. پس از عمل، معده کوچک تر شده و ظرفیت کمتری دارد. مصرف مایعات به آرامی از فشار اضافی بر دیواره معده جلوگیری کرده و به کاهش سکسکه کمک می کند.

4. مدیریت استرس و اضطراب

استرس و اضطراب یکی دیگر از عواملی است که می تواند سکسکه را تشدید کند. پس از عمل، افراد ممکن است به دلیل نگرانی از نتایج جراحی یا تغییرات سبک زندگی دچار استرس شوند. این وضعیت می تواند بر عملکرد دستگاه گوارش و عصب واگ تأثیر منفی بگذارد.

تمرین تکنیک های آرام سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن یا یوگا می تواند به آرامش ذهن و بدن کمک کند. کاهش استرس نه تنها برای کنترل سکسکه بلکه برای بهبود کلی وضعیت سلامت پس از جراحی نیز مفید است.

5. اجتناب از مصرف غذاهای سنگین و پرادویه

غذاهای پرچرب، پرادویه یا دشوار هضم می توانند معده را تحریک کرده و موجب سکسکه بعد از عمل لاغری شوند. بعد از عمل لاغری، انتخاب غذاهای سبک، کم چرب و زودهضم مانند سوپ های رقیق یا سبزیجات بخارپز توصیه می شود.

بیشتر بخوانید: رژیم غذایی ایده‌ آل بعد از عمل اسلیو معده: راهنمای جامع کاهش وزن

6. توجه به وضعیت بدن هنگام غذا خوردن

نشستن در وضعیت مناسب هنگام غذا خوردن و پرهیز از دراز کشیدن بلافاصله بعد از وعده غذایی می تواند به کاهش فشار بر معده و جلوگیری از بروز سکسکه کمک کند. وضعیت بدن نقش مهمی در عملکرد دستگاه گوارش دارد و رعایت آن می تواند به کاهش علائم کمک کند.

7. استفاده از داروهای ضد اسپاسم در صورت نیاز

در موارد شدید یا مکرر، پزشک ممکن است داروهایی برای کاهش تحریک عضلات دیافراگم تجویز کند. این داروها به کاهش سکسکه های مکرر کمک می کنند، اما باید تنها تحت نظر پزشک مصرف شوند.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر سکسکه پس از عمل بیش از 48 ساعت ادامه یابد یا با علائمی مانند تب، استفراغ یا درد شدید همراه باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشانه مشکلات جدی تری باشند که نیاز به بررسی و درمان فوری دارند.

همچنین، اگر تغییر در رژیم غذایی و رفتارهای روزمره تأثیری در کاهش علائم نداشته باشد، پزشک می تواند با تجویز دارو یا انجام آزمایش های تکمیلی علت را مشخص کند.

نکات و توصیه های نهایی

سکسکه پس از عمل لاغری معمولاً یک عارضه موقتی و بی خطر است که با تغییر در عادات غذایی و سبک زندگی به خوبی قابل کنترل است. بااین حال، توجه به علائم مداوم و مشورت با پزشک جراح لاغری در صورت نیاز می تواند به پیشگیری از مشکلات جدی تر کمک کند. برای مدیریت بهتر این علائم، همکاری با پزشک و پیروی از راهنمایی های او اهمیت ویژه ای دارد.

سوالات متداول درباره سکسکه بعد از عمل لاغری