افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو: دلایل و روش های درمان

یکی از نگرانی های شایع بعد از عمل اسلیو، افتادگی پوست است. شماری از افراد که با این عمل وزن زیادی را از دست می دهند، با پوست شل و افتاده در نقاط مختلف بدن مواجه می شوند. در این مقاله، دلایل افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو معده را بررسی می کنیم و راهکارهایی برای پیشگیری، مدیریت و درمان آن نیز ارائه خواهیم داد.

آیا همه افراد بعد از عمل اسلیو با افتادگی پوست روبرو می شوند؟

خیر افرادی که میزان اضافه وزن یا چاقی شان کمتر است و طبق انتظار وزن کم کنند، معمولاً با افتادگی پوست روبرو نخواهند شد. اما برخی از افراد به دلایلی که در ادامه توضیح داده ایم بیشتر در معرض این مساله قرار می گیرند (که البته چندان مساله دلهره آوری نیست و به راحتی مدیریت می شود).

دلایل افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو چیست؟

2 دلیل اصلی وجود دارد که توضیح می دهد چرا برای افراد پس از عمل اسلیو معده با افتادگی پوست مواجعه می شوند، یا نسبت به بقیه بیشتر در خطر این وضعیت قرار دارند:

1. کاهش وزن سریع و زیاد در مدت زمان کم

یکی از اصلی ترین دلایلی که باعث افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو می شود، کاهش ناگهانی و سریع وزن است. وقتی فرد وزن زیادی در مدت کوتاهی از دست می دهد، پوست، زمان کافی برای انطباق با تغییرات ایجاد شده در بدن را ندارد. از طرفی، پوست انسان شامل ترکیبات مختلفی از جمله کلاژن و الاستین است که نقش مهمی در حفظ سفتی و انعطاف پذیری آن ایفا می کنند. با کاهش وزن زیاد (در مدت زمان کم)، تولید این مواد کاهش می یابد و همین موضوع باعث می شود که پوست به راحتی به حالت اولیه بازنگردد.

2. داشتن اضافه وزن بسیار زیاد قبل از عمل لاغری

افرادی که قبل از جراحی اسلیو دارای اضافه وزن بسیار زیاد بودند، به دلیل کشیدگی پوست در طولانی مدت، بیشتر در معرض افتادگی پوست قرار دارند. در واقع پوست آن ها از قبل به دلیل چاقی شدید، کشیده شده و کم کم خاصیت ارتجاعی خود را از دست داده است. در نتیجه بعد از جراحی، و زمانی که چربی ها کم کم ناپدید می شوند، پوست همچنان توانایی بازگشت به حالت طبیعی و اولیه خود را ندارد.

تاثیر سن بر افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو چیست؟

یکی از مهم ترین عواملی که در افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو نقش دارد، سن فرد است. پوست جوان تر به دلیل داشتن مقادیر بیشتری از کلاژن و الاستین، انعطاف پذیری بیشتری دارد و به راحتی می تواند خود را با تغییرات وزنی وفق دهد. اما با گذشت زمان و افزایش سن، این توانایی کاهش پیدا می کند. بنابراین افراد مسن تر بیشتر احتمال دارد که با مشکلات مربوط به افتادگی پوست مواجه شوند.

بیشتر بخوانید: مراقبت های پس از اسلیو معده (کامل ترین توضیحات دوره نقاهت)

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو بیشتر در چه مناطقی رخ می دهد؟

افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو ممکن است در نقاط مختلف بدن رخ دهد:

• به طور کلی، شکم معمولاً یکی از اولین مناطقی است که بعد از جراحی کاهش وزن دچار افتادگی می شود.
• بازوها نیز به دلیل کاهش حجم عضلانی و چربی می توانند پوست شل و افتاده ای داشته باشند.
• ران ها و نواحی اطراف باسن نیز به دلیل تغییرات در حجم و فرم بدن ممکن است با این مشکل مواجه شوند.

• یکی دیگر از مناطقی که ممکن است بعد از عمل اسلیو دچار افتادگی شود، ناحیه گردن و صورت است. هرچند این مناطق کمتر از سایر قسمت های بدن تحت تاثیر قرار می گیرند.

روش های طبیعی برای بهبود افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو چه هستند؟

روش های طبیعی متعددی وجود دارد که می شود با کمک آن ها به بهبود وضعیت پوست کش آمده بعد از جراحی کمک کرده و آن را تا حد زیادی بازسازی نمود. این روش ها شامل ورزش منظم، تغذیه مناسب و مراقبت های پوستی هستند. در این بخش، هر کدام از این روش ها را به طور جداگانه بررسی خواهیم کرد:

+ ورزش های مناسب برای تقویت عضلات و پوست

یکی از موثرترین روش ها برای کاهش افتادگی پوست بعد از عمل اسیلو معده، ورزش است. ورزش های مقاومتی، مانند وزنه برداری یا انجام تمرینات با کش های ورزشی، می تواند به تقویت عضلات زیر پوست کمک کند. ورزش ها باعث می شوند که پوست به تدریج به فرم بدن نزدیک تر شده و ظاهر سفت تر و متراکم تری پیدا کند.

علاوه بر تمرینات مقاومتی، فعالیت هایی که با نام کاردیو شناخته می شوند نیز نقش مهمی در بهبود جریان خون و کمک به بازسازی سلول های پوستی دارند. ورزش هایی مانند پیاده روی، دویدن، شنا و دوچرخه سواری باعث افزایش اکسیژن رسانی به بافت ها و کمک به ترمیم سریع تر پوست می شوند. انجام این نوع ورزش ها حداقل ۳۰ دقیقه در روز (به مرور زمان) می تواند بهبود قابل توجهی در ظاهر پوست به همراه داشته باشد.

بیشتر بخوانید: ریزش مو بعد از عمل اسلیو معده: بررسی علل اصلی + راهکارهای درمان

+ تاثیر تغذیه بر انعطاف پذیری پوست

تغذیه نقش کلیدی در بهبود خاصیت ارتجاعی پوست دارد. مصرف غذاهایی که حاوی مواد مغذی مهم مانند ویتامین C، ویتامین E و کلاژن هستند، می تواند به بازسازی ساختار پوست کمک کند. ویتامین C که در مرکبات، توت ها و فلفل دلمه ای یافت می شود، به طور طبیعی در بدن به تولید کلاژن کمک می کند. این ماده پروتئینی برای حفظ استحکام و انعطاف پذیری پوست ضروری است.

همچنین، مصرف مواد غذایی سرشار از پروتئین های حیوانی مانند گوشت، مرغ و ماهی نیز می تواند به تولید کلاژن و الاستین کمک کند. این مواد پروتئینی باعث حفظ سفتی و قدرت پوست شده و از افتادگی آن جلوگیری می کنند. از طرفی، چربی های سالم مانند امگا-۳ که در ماهی های چرب و مغزها وجود دارد نیز، نقش مهمی در حفظ رطوبت پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن دارند.

+ نقش آبرسانی کافی در بهبود پوست

آب یکی از مهم ترین عوامل در حفظ سلامت پوست است. آبرسانی مناسب به پوست می تواند به حفظ رطوبت و انعطاف پذیری آن کمک کند. وقتی بدن دچار کم آبی می شود، پوست خشک و شکننده شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد. به همین دلیل، مصرف مقادیر کافی آب روزانه (حداقل ۸ لیوان) می تواند به کاهش افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو کمک کند.

علاوه بر آب، مصرف نوشیدنی های طبیعی مانند آب نارگیل و آب سبزیجات نیز می تواند به آبرسانی پوست کمک کند. این نوشیدنی ها حاوی الکترولیت ها و مواد معدنی هستند که به بازسازی سلول های پوستی و حفظ رطوبت آن کمک می کنند.

+ ماساژ و تحریک گردش خون

ماساژ یکی از روش های طبیعی است که می تواند به کاهش افتادگی پوست بعد از عمل اسیلو معده کمک کند. ماساژ منظم نواحی ای که دچار افتادگی هستند، باعث افزایش جریان خون در آن نواحی و تحریک تولید کلاژن می شود. این فرآیند باعث تسریع ترمیم پوست و بهبود حالت ارتجاعی آن می شود.

استفاده از روغن های طبیعی مانند روغن بادام، روغن نارگیل یا روغن جوجوبا هنگام ماساژ، می تواند اثرات ماساژ را دوچندان کند. این روغن ها غنی از ویتامین های A، E و D هستند که به بهبود ساختار پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کنند. ماساژ روزانه به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه می تواند به مرور زمان تاثیرات مثبتی روی پوست داشته باشد.

+ استفاده از کرم های سفت کننده پوست

یکی دیگر از روش های طبیعی برای بهبود افتادگی پوست، استفاده از کرم های مخصوص سفت کننده پوست است. این کرم ها معمولاً حاوی موادی مانند رتینول، پپتیدها و کلاژن هستند که می توانند به تولید سلول های جدید پوستی کمک کرده و خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود بخشند. استفاده مداوم از این محصولات می تواند به مرور زمان ظاهر پوست را سفت تر و صاف تر کند.

آیا برای سفت کردن پوست نیاز به عمل زیبایی داریم؟

گاهی اوقات روش های طبیعی برای بهبود افتادگی پوست بعد از عمل اسلیو کافی نیستند. در چنین مواقعی، جراحی های پلاستیک و زیبایی می توانند راه حل موثری باشند. جراحی هایی مانند ابدومینوپلاستی (کشیدن پوست شکم) یا لیفت بازوها و ران ها می توانند پوست اضافی را برداشته و ظاهر بدن را بهبود ببخشند. این نوع جراحی ها معمولاً برای افرادی توصیه می شوند که وزن زیادی از دست داده اند و به دلیل افتادگی پوست، مشکلات عملکردی یا زیبایی دارند.

این جراحی ها معمولاً نیاز به یک دوره بهبودی دارند و ممکن است با برخی عوارض همراه باشند، اما نتایج آن ها معمولاً بسیار رضایت بخش است. به همین دلیل، بسیاری از افرادی که با افتادگی شدید پوست بعد از عمل اسلیو مواجه هستند، این گزینه را مد نظر قرار می دهند.